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身高:168 cm

體重:54 kg

 

 

今天是快樂星期55555555

每次到了禮拜5我都會異常興奮

應該說是每個正常上班族都會很開心芭

雖然假日的到來=大吃特吃的到來

但我不管我不管我不管

哈哈哈哈哈是在任性什麼勁兒!

 

恭喜老爺!賀喜夫人!

掉1公斤了

肚子是明顯的有變小

離我心中的目標:平躺肚子凹陷還有一段距離

加油加油

 

8月10日 品名 容量 熱量
早餐 7-11茶葉蛋 1顆 78
  蛋蕉 1根 60
  7-11一日野菜沙拉 1份 57
  LP33機能優酪乳 240ml 201.25
午餐 mos雞肉沙拉 150g 134.3
  和風醬 20g 27.6
  蛋蕉 1根 60
下午茶 中華豆花花生口味 150g 95.7
晚餐 統一無糖豆漿 450ml 147
  7-11一日蔬菜沙拉 1份 58
  蛋蕉 1根 60
    total 978.85
水喝多少? 2,000cc    

 

這幾天每天中午都邊吃午餐邊看深夜食堂

好好亢!!!!

迷上了做菜卻只是每天看看有興趣的食譜

好希望每天都能有時間做蛋糕或是料理

喵。

 

這週末可能會去看神鬼認證4

有看在發電影文芭

最近都在發巴蒂文

自己每次要發文都看見滿滿巴蒂文有點膩諾!

希望大家週末愉快噢 好想去鹿野高台亢熱汽球 cu

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