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身高:168 cm

體重:55 kg

 

 

怎麼又聽說又有颱風啊

好險的是這次颱風不會進來台灣

勿打勿撞看見不錯的減肥方式

準備來實施吧!!!!

詳細實施方法下篇詳解

 

8月6日 品名 容量 熱量
早餐 麥味登熱紅茶 中杯1杯 90
　 亞蘿曼巧克力年輪麵包 1個 225
午餐 蒸餃無雙酸辣湯 1碗 155
晚餐 紅蘿蔔炒玉米 約120g 110.2
　 煎白帶魚一截 　 155
　 　 total 735.2
水喝多少? 1500cc 　 　
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    愛琳小姐 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

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