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身高:168 cm
體重:55 kg
天吶
這次颱風真的蠻帶勁的
西北颱真的是有強到
昨晚風大雨大根本睡不大著
希望大家一切安好、平安
我要繼續宅著玩明志2了
趁著颱風好好重溫殺時間XD
8月2日 | 品名 | 容量 | 熱量 |
早餐 | 7-11法蘭西可可香頌 | 1份 | 263.9 |
AB輕優酪乳 | 250ml | 107.5 | |
午餐 | 關東煮-豬血糕 | 1塊 | 81 |
蘭花干 | 1塊 | 90 | |
龍蝦棒 | 1根 | 44 | |
蘿蔔 | 1塊 | 14 | |
下午茶 | 50嵐無糖熱波霸奶茶 | 500cc | 300 |
晚餐 | 花椰菜 | 10個 | 230 |
秋刀魚 | 半條 | 120 | |
total | 1250.4 | ||
運動 | 項目 | 時間 | |
鄭多燕 | 第一部第三片 | 30min | |
按摩 | 部位 | 時間 | |
小腿 | 30min |
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